Astuces et conseils pour la montagne

Une bonne préparation vous facilite les randonnées en montagne. Soyez attentifs aux points suivants :

  • Protégez l’environnement. Ne laissez pas d’autres traces que celles de vos pas.
  • Consultez les prévisions météorologiques régionales et locales. Suivez les conseils des gens sur place.
  • Équipez-vous de bons souliers de marche et protégez- vous contre les intempéries avec des habits imperméables.
  • Emportez avec vous une pharmacie de secours, de la nourriture et une carte topographique, si possible une à l’échelle 1 :25000.
  • Un téléphone portable vous donnera un sentiment de sécurité, mais en montagne il n’y a pas du réseau partout.
  • Suivez les sentiers balisés.
  • Faites attention quand vous traversez des plaques de neige et des cônes d’avalanches. Ils peuvent cacher des cavernes.
  • Reposez-vous régulièrement, buvez suffisamment et abondamment.
  • En cas d’intempéries, mettez-vous rapidement à l’abri ou rentrez sur vos pas.
  • Respectez les autres randonneurs et cyclistes.
  • Ne prenez pas de risques inutiles, ne forcez rien, rentrez au bon moment.
  • Respectez les interdictions, par exemple dans les parcs naturels.
  • N’allumez pas de feux où c’est dangereux.
  • Empruntez le plus possible les transports publics pour votre arrivée et votre départ.
  • Refermez les portails des clôtures et des barrières.
  • Tenez en laisse votre chien si vous approchez des troupeaux de vaches ou de moutons gardés par un chien de protection. Contournez-les à une distance de 50 à 100 m.
  • Si vous tombez sur des munitions non explosées, marquez l’endroit et signalez le à la police.
  • Wanderung
    la route forestière n'est pas très raide et nous sinuons lentement vers le haut en de nombreux lacets, jusqu'aux filets à avalanche. Le chemin devient plus raide et plus étroit. Après tout juste 3 heures de montée au total, nous atteignons la Galehitte, un vieux bâtiment alpestre en pierre. ...
  • Themenpfad
    Une forêt de protection protège les gens et infrastructures de dangers naturels comme par exemple les avalanches ou les chutes de pierres. Dans le Goms, la majeure partie de la surface boisée fait état de forêt de protection. Au fil du temps, les besoins en forêts de protection ont augmenté. ...
  • Wanderung
    Le petit lac de Brusee se trouve, isolé, encaissé dans le paysage montagneux, romantique et sauvage de l'Obergoms. Après la longue montée depuis Bienne, accorde-toi un repos bien mérité sur les berges du lac rafraîchissant, avant de poursuivre ton chemin. En passant devant le rocailleux ...
  • Wanderung
    Une randonnée agréable à travers les prairies et les forêts de Obergoms à Unnergoms. Le magnifiquement sentier mène de Niederwald à Fürgangen en passant la chapelle St. Anna. De là, il n'est pas loin de Fiesch.
  • Themenpfad
    Sur la place du village, près du mémorial Baschi, se tient une colonne informative rouge. Elle sert de point de départ au sentier culturel. Dans une boite reposent des brochures gratuites. Dans celles-ci, les bâtiments sont décrits plus précisément. Sur chaque bâtiment (voir plan du village) ...
  • Wanderung
    As-tu envie d'une randonnée hors des sentiers battus ? Alors prépares-toi à découvrir le beau pic Stockji ! Délectation pittoresque et vue renversante sur monts et vallées t'attendent !
  • Wanderung
    Comme randonnée d'une journée conviviale du Waldweg (chemin forestier) de Goms, l'étape de Reckingen à Niederwald est toute trouvée. La forêt dispense une agréable fraîcheur au randonneur lors des chaudes journées d'été. Dans l'ombre fraîche des arbres, vous randonnez à travers le ...
  • Themenpfad
    Le parcours «Cäsar Ritz» est un sentier à thème bilingue, auto-explicatif et construit de manière chronologique. En environ cinq kilomètres, beaucoup d'informations intéressantes sur la vie et l' uvre de Cäsar Ritz, génie des hôtels mondialement connu sont partagées avec le randonneur. ...
  • Wanderung
    Prairies fleuries, forêt de mélèzes clairsemée, et flore alpestre diversifiée t'accompagnent jusqu'à la terrasse ensoleillée de Münster à nulle autre pareille. L'hospitalité du refuge Galmihorn et le panorama renversant à 360° récompensent bien l'effort de la montée. La vallée de ...
  • Wanderung
    Le Gommer Höhenweg, premier Itinéraire d'excellence en Suisse, mène d'Oberwald à Bellwald - le long du flanc ensoleillé de la haute vallée du Goms. Pour une randonnée d'une journée conviviale sur le chemin d'altitude Gommer Höhenweg, l'étape de Münster à Bellwald est toute trouvée.
  • Themenpfad
    Près de l'office du tourisme de Münster (Obergoms Tourismus AG) se tient une colonne informative rouge. Elle sert de point de départ au sentier culturel. Dans une boite reposent des brochures gratuites. Dans celles-ci, les bâtiments sont décrits plus précisément. Sur chaque bâtiment (voir ...
  • Wanderung
    Il s'agit d'un ancien sentier muletier sur lequel était transporté entre autres du fromage vers le sud. Celui-ci était en effet prisé lors de longs voyages en bateau car il se conserve bien.
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